不少人看到他人矯正效果好就跟風，但自己卻沒想清楚矯正的真正需求。如果只是輕微不整齊，對咬合和美觀影響不大，可能無需矯正；而如果存在地包天、齙牙等問題，影響咀嚼或容貌，矯正才有必要。明確矯正目的，避免因盲目跟風而后悔，也能更理性地看待矯正效果。矯正效果好不好，醫(yī)生水平很重要。有些人為了便宜選擇不正規(guī)的機構或醫(yī)生，結果出現(xiàn)牙齒松動、咬合紊亂等問題。正規(guī)的正畸醫(yī)生需要經(jīng)過專業(yè)培訓，有豐富的臨床經(jīng)驗。選擇醫(yī)生時，可查看其資質(zhì)，了解過往案例，多咨詢幾家再做決定，避免因醫(yī)生技術問題導致矯正失敗。牙齒矯正需要時間，一般需要1-2年，甚至更長。有些人以為矯正很快就能完成，當看到長時間效果不明顯時就容易后悔。其實，牙齒移動是緩慢的過程，急于求成可能會帶來不良后果。在矯正前，要做好時間上的心理準備，按時復診，耐心等待效果。矯正結束后，佩戴保持器是防止反彈的關鍵。有些人為了美觀或方便，不按時佩戴保持器，導致牙齒逐漸反彈，之前的努力白費。保持器需要佩戴一段時間，具體時間因人而異，一定要聽從醫(yī)生的建議，堅持佩戴，才能鞏固矯正成果。